EFT - MET
Emotional Freedom Technic : Technique de libération émotionnelle
Meridian Energy Technic : Technique énergétique des méridiens
Cette méthode a pour but d'équilibrer les dérèglements énergétiques qui peuvent avoir lieu dans notre système énergétique corporelle.
En médecine traditionnelle chinoise, ses dérèglements énergétiques sont l'origine de nos réactions, ou émotions négatives.
Nous pouvons également utiliser cette technique lorsqu'un événement vient perturber notre équilibre psychologique, et émotionnel.
Au cours d'une séance de Kinésiologie, il est fréquent d'avoir recours à cette méthode pour lever des blocages qui nous empêchent d'aller mieux, et d'atteindre notre objectif. Ainsi, l'EFT est un outil simple et puissant pour neutraliser les peurs, les pensées et émotions négatives, les comportements néfastes...
L'EFT consiste à stimuler des points d’acupuncture avec les doigts (il n'y a pas d'aiguilles). Chacun de ses points correspond à un méridien. En même temps, la personne répète à voix haute une phrase courte qui est son objectif, sa volonté.
Je suis forte et indépendante.
Pour connaître les points à stimuler :